intressant

Sanningen om hastighetsläsning

Snabbläsning har länge varit en skicklighet som antas av antagna experter, och nyligen har en mängd billiga appar som hävdar att lära sig tekniken satt tillbaka den i rampljuset. Så låt oss ta en titt på påståenden om hastighetsläsning och om det verkligen är möjligt att läsa 1 200 ord per minut.

De flesta av oss tenderar att läsa med cirka 200-400 ord per minut. Snabbläsare påstår sig träffa cirka 1000-1700 ord per minut. För att få en bättre bild av om dessa påståenden har forskning för att säkerhetskopiera dem, talade jag med professor och ögonspårningsforskare Keith Rayner från University of California, San Diego.

Låt oss börja med att titta på olika metoder för snabbläsning innan vi går igenom vad som gör och inte fungerar med det.

Olika metoder för hastighetsläsning

Innan vi kan prata om snabbläsning måste vi fastställa detaljerna för hur vi tenderar att läsa och förstå text normalt. Skiffer bryter ner vad vi vet om att läsa:

När du räknar ut hur mycket tid du tänker genom komplexa och okända begrepp - en sällsynthet när folk läser för nöje - är läsning en skrämmande mekanisk process. Du tittar på ett ord eller flera ord. Detta kallas en "fixering" och det tar i genomsnitt cirka 25 sekunder. Du flyttar ögat till nästa ord eller grupp av ord. Detta kallas en "saccade" och det tar i genomsnitt cirka 0 sekunder. När detta upprepas en eller två gånger, pausar du för att förstå frasen du just tittade på. Det tar ungefär 0, 3 till 0, 5 sekunder i genomsnitt. Lägg till alla dessa fixationer och saccader och förståelse pauser tillsammans och du hamnar med cirka 95 procent av alla läsare på högskolanivå som läser mellan 200 och 400 ord per minut.

Snabbläsare förmodar förkorta hur länge de fixerar på ett ord. De tenderar att göra detta genom att minska subvokaliseringen. Slutmålet är snabbare än de 0, 3-0, 5 sekunder som anges ovan. Idén om snabbläsning har funnits sedan 1950-talet, men den ser en nyupplivning nyligen med många appar som dyker upp under de senaste veckorna.

Som du kan förvänta dig har hastighetsläsning några olika populära metoder, men de flesta faller i ett par olika system. Dessa metoder inkluderar skimming, meta guiding, Rapid Serial Visual Presentation och andra.

Skimming är att titta igenom texten för att hitta viktiga delar att läsa. Även om detta vanligtvis betraktas som en snabbläsningsmetod, lär du dig inte att läsa snabbare. Du lär dig bara vilka delar du kan hoppa över. Som du kan förvänta dig visar studier att vi inte kommer ihåg så många detaljer när vi skummar.

Meta guiding är en av de äldre teknikerna. Det är när du använder ett finger (eller en pekare som en penna) för att leda dina ögon till specifika ord. Poängen är att minska distraktionen och fokusera på de specifika orden för att öka din läshastighet.

En annan metod driver dig att "läsa" flera rader på en gång genom att utöka din perifera vision. Tim Ferriss har en snabbläsningsteknik som riffar på denna idé och tränar ditt fokus mer än något annat.

Rapid Serial Visual Presentation (RSVP) är en metod som används av de flesta av de senaste digitala hastighetsläsningssystemen. Enstaka ord blinkar på skärmen så att du koncentrerar dig på ett enda ord i taget. När du vänjer dig med systemet påskyndar du hur snabbt displayen visar ord. Du kan se en RSVP-metod som heter Spritz i handling i GIF ovan.

Om du är nyfiken på din egen läshastighet kan du hitta din med detta test som Staples erbjuder.

Hur hastighetsläsning påverkar förståelsen

Snabbläsning är en trevlig idé och möjligheten att se 1000 ord per minut är möjlig. Men du förstår inte riktigt dessa ord. Här är forskning ganska begränsad, men Keith Rayners "Ögonrörelser och informationsbehandling under läsning" är en av de mer omfattande tittarna på hur våra ögon fungerar när vi läser. Rayner anser att krav på hastighetsläsning är nonsens eftersom våra ögon inte kan fungera så:

Du kan förmodligen pressa dig själv för att få drygt 500 ord per minut, men du är begränsad av ögonen och näthinnans anatomi. För att förstå text måste du röra ögonen för att placera fovea på den del av texten du vill fokusera. Acuity sjunker ganska markant utanför foveaen och du kan inte urskilja orden och texten långt ifrån foveaen. Så det är den hastighetsbegränsade faktorn, liksom hur snabbt hjärnan kan bearbeta information.

När det gäller att eliminera subvokalisering med tekniker som metavägledning påpekar Rayner att du snabbt förlorar förståelsen:

Du kan öva på att gå snabbare och det kommer du förmodligen, men när du börjar gå för fort börjar du tappa förståelsen. De flesta snabbläsningsmetoder innebär att bli av med subvokalisering. Forskning visar att när du gör det och texten är svår, förståelsen går i stycken.

Vad gäller metoder som Ferriss som kräver att du läser flera rader samtidigt? Rayner säger att det inte fungerar:

Det andra påståendet är att du kan ta in mer information per ögonfixering, men det finns inga bevis som säger att vi kan göra det. Det vi vet om fysiologin i näthinnan är mot tanken att du kan ta i två rader text samtidigt.

Och slutligen har det digitala systemet, RSVP, ett allvarligt problem med arbetsminnet:

Sedan med RSVP kommer ord ganska snabbt, men arbetsminnet blir överbelastat och ord kommer in snabbare än du kan hantera dem.

Studier visar att när läshastigheten ökar minskar förståelsen. Detta innebär att du inte tar med informationen, vilket besegrar syftet med att läsa. Med RSVP (och apparna som använder den) har du inte förmågan att se tillbaka för att läsa om text och du överbelaster korttidsminne så att du inte kommer ihåg så mycket.

Naturligtvis finns motargument. Senast räknar forskning som utförts av snabbläsningsappen Spritz Rayners forskning. Spritz hävdar att eftersom deras system gör att dina ögon kan vila på en enda punkt kan du läsa snabbare. Det kan vara sant, men det står inte för Rayners problem med arbetsminnet.

Spritz delar inte heller hur deras forskning gjordes eller hur många som ingick i sin studie. I min jakt på studier som stödjer påståenden om hastighetsläsning tyckte jag att mest forskning gjordes av de företag som säljer hastighetsläsningsmetoder. När det gäller Tim Ferriss teknik använder han idéer baserade på vetenskap, men jag kunde inte hitta forskning utöver Ferriss egna påståenden i hans blogginlägg.

Appar som lär dig snabbläsning

Det är dock inte alla dåliga nyheter. Snabbläsning har massor av anhängare. Slate's Jim Pagels älskar RSVP-systemet. Atlantens Olga Khazan föreslår att snabbläsningsappar är bäst för tråkiga nyheter eller din e-post, inte något som kräver fullständig förståelse. På samma sätt är metoder som förlitar sig på skumma istället för att läsa snabbare vettiga när du klämmer i skolan eller läser något som inte är viktigt.

Du kan prova det själv lätt i dag. Du behöver inte beställa någon av dessa appar från baksidan av en skissartad tidning och de flesta är bara ett par dollar eller gratis. Det är fortfarande: förvänta dig inte fantastiska resultat.

  • Spreed: Det här Chrome-tillägget använder RSVP-tekniken för att blinka ord på skärmen. Välj bara den text du vill ha från vilken webbsida som helst och Spreed gör resten.
  • OpenSpritz : är en förlängning som använder Spritz-tekniken. Så här fungerar RSVP genom att det blinkar ett ord i taget, men Spritz markerar också en bokstav i varje ord för att hålla ögonpositionen jämn.
  • Outread / Velocity / Syllable: Dessa tre iOS-appar använder olika tekniker för att lära dig snabbläsning på din telefon. Outread använder en variant av meta guiding. Både hastighet och stavning använder varianter av RSVP. Alla hämtar artiklar från dina bokmärkningstjänster så att du kan komma igenom din egen eftersläpning av läsmaterial.

Personligen har jag provat alla ovanstående metoder, och de är för utmattande för mig. Det kräver mycket fokus och mental ansträngning för att snabba läsa, och när du gör det missar du information. Jag gillar det faktum att när jag läser en bok eller artikel kan jag ta några stunder att pausa och tänka på en idé. Med snabbläsning är dessa ögonblick borta. Jag kanske konsumerar massor av information, men jag känner inte att jag faktiskt bearbetar den. Det besegrar syftet med att läsa för mig.

Så kort sagt: Snabbläsning allt du behöver för att verkligen förstå är förmodligen en dålig idé. Men om du har några dokument du behöver för att komma igenom eller om du läser något som inte är så viktigt, kan dessa metoder fortfarande vara värdefulla. Vet bara att du inte kommer att bli en supersnabb maskin för läsförståelse.